
Vartalon kierrolla kehität koko keskikroppaa, erityisesti vinoja vatsalihaksia. Videolla Jesse Väänänen näyttää mallia, kuinka suoritat liikkeen oikeaoppisesti.
Seuraa Elixir.fitä Facebookissa, Twitterissä, Google+:ssa tai Pinterestissä
Vartalon kierrolla kehität koko keskikroppaa, erityisesti vinoja vatsalihaksia. Videolla Jesse Väänänen näyttää mallia, kuinka suoritat liikkeen oikeaoppisesti.
Seuraa Elixir.fitä Facebookissa, Twitterissä, Google+:ssa tai Pinterestissä