Laulu raikaa ja kaiku vastaa kun valmentaja Reijo Jylhä opettaa näyttelijä Risto Kaskilahdelle perinteisen hiihdon ylämäen tekniikkaa Itävallan alpeilla.
Reijon keskeiset neuvot perinteisen hiihtäjälle ylämäkeen ovat seuraavat: tihennä rytmiä, lyhennä käsityöntöä ja lyhennä potkua nousussa. Muuten nousu menee raskaammaksi kuin tarvitaan.
Seuraa Elixir.fitä Facebookissa, Twitterissä, Google+:ssa tai Pinterestissä